Alle Top- und Flop-Erlebnisse

Heute

1 Tops, 0 Flops

  • Heute, um 10:10 Uhr
    BMWFan: Kartoffelbrei mit Spinat

Mittwoch

1 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, um 10:57 Uhr
    HBiNor: Wochenziel erreicht: Im Schnitt 20h Pause am Tag

Dienstag

2 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, um 09:33 Uhr
    Kalle1960: alles gut Wunschgewicht steht
  • Dienstag, um 07:55 Uhr
    EH2017: Alles bestens

Letzten Samstag

1 Tops, 1 Flops

  • Letzten Samstag, um 07:59 Uhr
    BMWFan: Leberwurstbrot
  • Letzten Samstag, um 06:38 Uhr
    Dipu11: Ein Kilo weniger. Mein Zielgewicht rückt damit näher :-)

Letzten Freitag

1 Tops, 1 Flops

  • Letzten Freitag, um 18:13 Uhr
    Efi86: Plätzlezeit 🙈
  • Letzten Freitag, um 09:49 Uhr
    Clara9: Gemüsesuppe mit Maultaschen

Letzten Mittwoch

3 Tops, 0 Flops

  • Letzten Mittwoch, um 16:25 Uhr
    annemock: Fitnessstudio angemeldet
  • Letzten Mittwoch, um 14:47 Uhr
    Kalle1960: angestrebtes Gewicht steht
  • Letzten Mittwoch, um 14:45 Uhr
    Kalle1960: alles im Lot

Letzten Dienstag

1 Tops, 1 Flops

  • Letzten Dienstag, um 22:55 Uhr
    Federzoni: Ärgerlich in der Arbeit, Unsicherheit imvjob
  • Letzten Dienstag, um 07:51 Uhr
    EH2017: :)

Sonntag, 24. November

1 Tops, 0 Flops

  • Sonntag, 24. November, um 18:01 Uhr
    cg-lucky: Fit Fit Fit

Samstag, 23. November

1 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 23. November, um 08:48 Uhr
    BMWFan: Hawaitoast
  • Samstag, 23. November, um 06:45 Uhr
    Dipu11: Nach bestandener Prüfung habe ich mich beim Feiern am Abend vollgestopft. Heute früh ist mir nicht gut...

Donnerstag, 21. November

2 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 21. November, um 14:00 Uhr
    Kalle1960: das mit dem Alkohol klappt nicht so ganz aber im grünen Bereich...Süssigkeiten..nur was Gutes, Schoki mit min 75% Kakao
  • Donnerstag, 21. November, um 07:10 Uhr
    Senior2016: viel sport
  • Donnerstag, 21. November, um 05:41 Uhr
    Clara9: Top! Tee statt Riegel !

Mittwoch, 20. November

0 Tops, 2 Flops

  • Mittwoch, 20. November, um 21:24 Uhr
    Dipu11: Kleiner Abendflop aufgrund erhöhter geistiger Anstrengung: Schokoriegel...
  • Mittwoch, 20. November, um 10:17 Uhr
    Martina: Leider fällt das Gewicht nicht ... da ist Trostschokolade auch nicht das richtige Mittel ...

Dienstag, 19. November

1 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 19. November, um 09:06 Uhr
    EH2017: Dieses Portal ist eine top Motivation für mich!

Montag, 18. November

2 Tops, 0 Flops

  • Montag, 18. November, um 16:26 Uhr
    Kuchenberg: Die 4 Kilo nach 4 Tagen fasten scheinen runter zu bleiben. :)
  • Montag, 18. November, um 08:47 Uhr
    LampingA: 2 kg weniger.. :-) :-)

Samstag, 16. November

2 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 16. November, um 13:26 Uhr
    Dipu11: Ich war heute schon mit dem Hund spazieren, wir sind 5 km gelaufen :-)
  • Samstag, 16. November, um 12:51 Uhr
    Philipbeier24: Wein und Pizza
  • Samstag, 16. November, um 10:29 Uhr
    BMWFan: Apfelstrudel

Donnerstag, 14. November

0 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 14. November, um 08:55 Uhr
    Sahne-Bine: Flop - Durch Martinstag und Halloween zu viel Süsses genascht und die Pfunde bleiben gleich :-(

Mittwoch, 13. November

4 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 13. November, um 14:12 Uhr
    pielmeiera: Allergien und Unverträglichkeiten lassen schon manchmal verzweifeln, Jetzt noch Freude am Essen zu finden ist nicht einfach. An die Folgen zu denken ist allerdings hilfreich.
  • Mittwoch, 13. November, um 11:51 Uhr
    Septembergirl: So langsam wandert der Zeiger an der Waage nach links! ;-)
  • Mittwoch, 13. November, um 10:13 Uhr
    jubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel
  • Mittwoch, 13. November, um 10:13 Uhr
    jubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel

Dienstag, 12. November

2 Tops, 3 Flops

  • Dienstag, 12. November, um 20:12 Uhr
    Roadbike13: Glühwein ist einfach noch zu lecker (legt sich noch bis Weihnachten)!
  • Dienstag, 12. November, um 13:34 Uhr
    relax2020: Lebensmittelunverträglichkeiten - vieles lässt sich leider nicht von den Tipps umsetzen.
  • Dienstag, 12. November, um 11:53 Uhr
    Kalle1960: Flop: es gab Glühwein und Bratwurst... Top:Gewicht steht
  • Dienstag, 12. November, um 07:55 Uhr
    Sven1811: Momentan keine Zeit für Sport!
  • Dienstag, 12. November, um 07:48 Uhr
    EH2017: Hier wird meine Motivation gefördert :-)

Montag, 11. November

0 Tops, 1 Flops

  • Montag, 11. November, um 12:09 Uhr
    seestern: gestern: halber Pack Schokolebkuchen - bis mir schlecht war...

Sonntag, 10. November

1 Tops, 0 Flops

  • Sonntag, 10. November, um 18:45 Uhr
    cg-lucky: Salat mit Mango oder Granatapfelkernen aufpimpen, lecker :-)

Samstag, 09. November

1 Tops, 2 Flops

  • Samstag, 09. November, um 09:27 Uhr
    Superteam: Zu viel gegessen 😢
  • Samstag, 09. November, um 09:19 Uhr
    federleicht: Hummus und geröstete Kichererbsen sind für mich DIE Lösung gegen Hunger am Abend.
  • Samstag, 09. November, um 08:37 Uhr
    BMWFan: Currywurst mit Pommes

Donnerstag, 07. November

1 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 07. November, um 18:30 Uhr
    hildegard-reinhardtweb.de: Zu wenig Tee trinken.
  • Donnerstag, 07. November, um 18:22 Uhr
    hildegard-reinhardtweb.de: Malzeiten koche öfter frisch, trinken möchte ich mehr Tee trinken.

Mittwoch, 06. November

1 Tops, 1 Flops

  • Mittwoch, 06. November, um 15:44 Uhr
    Kalle1960: alles im geplanten Bereich
  • Mittwoch, 06. November, um 10:37 Uhr
    Dagib: Derzeit zuviele Süßigkeiten

Dienstag, 05. November

1 Tops, 1 Flops

  • Dienstag, 05. November, um 14:54 Uhr
    EH2017: Bin dran :)
  • Dienstag, 05. November, um 11:14 Uhr
    Septembergirl: Abendlicher Schokoladenanfall :-(

Montag, 04. November

1 Tops, 0 Flops

  • Montag, 04. November, um 19:19 Uhr
    relax2020: Mit Heilfasten nun 11 Kilo weniger - hätte ich nicht gedacht

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