Heute
1 Tops, 0 Flops
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Heute, um 10:10 UhrBMWFan: Kartoffelbrei mit Spinat
Mittwoch
1 Tops, 0 Flops
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Mittwoch, um 10:57 UhrHBiNor: Wochenziel erreicht: Im Schnitt 20h Pause am Tag
Dienstag
2 Tops, 0 Flops
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Dienstag, um 09:33 UhrKalle1960: alles gut Wunschgewicht steht
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Dienstag, um 07:55 UhrEH2017: Alles bestens
Letzten Samstag
1 Tops, 1 Flops
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Letzten Samstag, um 07:59 UhrBMWFan: Leberwurstbrot
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Letzten Samstag, um 06:38 UhrDipu11: Ein Kilo weniger. Mein Zielgewicht rückt damit näher :-)
Letzten Freitag
1 Tops, 1 Flops
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Letzten Freitag, um 18:13 UhrEfi86: Plätzlezeit 🙈
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Letzten Freitag, um 09:49 UhrClara9: Gemüsesuppe mit Maultaschen
Letzten Mittwoch
3 Tops, 0 Flops
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Letzten Mittwoch, um 16:25 Uhrannemock: Fitnessstudio angemeldet
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Letzten Mittwoch, um 14:47 UhrKalle1960: angestrebtes Gewicht steht
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Letzten Mittwoch, um 14:45 UhrKalle1960: alles im Lot
Letzten Dienstag
1 Tops, 1 Flops
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Letzten Dienstag, um 22:55 UhrFederzoni: Ärgerlich in der Arbeit, Unsicherheit imvjob
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Letzten Dienstag, um 07:51 UhrEH2017: :)
Sonntag, 24. November
1 Tops, 0 Flops
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Sonntag, 24. November, um 18:01 Uhrcg-lucky: Fit Fit Fit
Samstag, 23. November
1 Tops, 1 Flops
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Samstag, 23. November, um 08:48 UhrBMWFan: Hawaitoast
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Samstag, 23. November, um 06:45 UhrDipu11: Nach bestandener Prüfung habe ich mich beim Feiern am Abend vollgestopft. Heute früh ist mir nicht gut...
Donnerstag, 21. November
2 Tops, 1 Flops
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Donnerstag, 21. November, um 14:00 UhrKalle1960: das mit dem Alkohol klappt nicht so ganz aber im grünen Bereich...Süssigkeiten..nur was Gutes, Schoki mit min 75% Kakao
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Donnerstag, 21. November, um 07:10 UhrSenior2016: viel sport
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Donnerstag, 21. November, um 05:41 UhrClara9: Top! Tee statt Riegel !
Mittwoch, 20. November
0 Tops, 2 Flops
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Mittwoch, 20. November, um 21:24 UhrDipu11: Kleiner Abendflop aufgrund erhöhter geistiger Anstrengung: Schokoriegel...
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Mittwoch, 20. November, um 10:17 UhrMartina: Leider fällt das Gewicht nicht ... da ist Trostschokolade auch nicht das richtige Mittel ...
Dienstag, 19. November
1 Tops, 0 Flops
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Dienstag, 19. November, um 09:06 UhrEH2017: Dieses Portal ist eine top Motivation für mich!
Montag, 18. November
2 Tops, 0 Flops
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Montag, 18. November, um 16:26 UhrKuchenberg: Die 4 Kilo nach 4 Tagen fasten scheinen runter zu bleiben. :)
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Montag, 18. November, um 08:47 UhrLampingA: 2 kg weniger.. :-) :-)
Samstag, 16. November
2 Tops, 1 Flops
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Samstag, 16. November, um 13:26 UhrDipu11: Ich war heute schon mit dem Hund spazieren, wir sind 5 km gelaufen :-)
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Samstag, 16. November, um 12:51 UhrPhilipbeier24: Wein und Pizza
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Samstag, 16. November, um 10:29 UhrBMWFan: Apfelstrudel
Donnerstag, 14. November
0 Tops, 1 Flops
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Donnerstag, 14. November, um 08:55 UhrSahne-Bine: Flop - Durch Martinstag und Halloween zu viel Süsses genascht und die Pfunde bleiben gleich :-(
Mittwoch, 13. November
4 Tops, 0 Flops
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Mittwoch, 13. November, um 14:12 Uhrpielmeiera: Allergien und Unverträglichkeiten lassen schon manchmal verzweifeln, Jetzt noch Freude am Essen zu finden ist nicht einfach. An die Folgen zu denken ist allerdings hilfreich.
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Mittwoch, 13. November, um 11:51 UhrSeptembergirl: So langsam wandert der Zeiger an der Waage nach links! ;-)
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Mittwoch, 13. November, um 10:13 Uhrjubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel
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Mittwoch, 13. November, um 10:13 Uhrjubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel
Dienstag, 12. November
2 Tops, 3 Flops
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Dienstag, 12. November, um 20:12 UhrRoadbike13: Glühwein ist einfach noch zu lecker (legt sich noch bis Weihnachten)!
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Dienstag, 12. November, um 13:34 Uhrrelax2020: Lebensmittelunverträglichkeiten - vieles lässt sich leider nicht von den Tipps umsetzen.
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Dienstag, 12. November, um 11:53 UhrKalle1960: Flop: es gab Glühwein und Bratwurst... Top:Gewicht steht
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Dienstag, 12. November, um 07:55 UhrSven1811: Momentan keine Zeit für Sport!
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Dienstag, 12. November, um 07:48 UhrEH2017: Hier wird meine Motivation gefördert :-)
Montag, 11. November
0 Tops, 1 Flops
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Montag, 11. November, um 12:09 Uhrseestern: gestern: halber Pack Schokolebkuchen - bis mir schlecht war...
Sonntag, 10. November
1 Tops, 0 Flops
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Sonntag, 10. November, um 18:45 Uhrcg-lucky: Salat mit Mango oder Granatapfelkernen aufpimpen, lecker :-)
Samstag, 09. November
1 Tops, 2 Flops
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Samstag, 09. November, um 09:27 UhrSuperteam: Zu viel gegessen 😢
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Samstag, 09. November, um 09:19 Uhrfederleicht: Hummus und geröstete Kichererbsen sind für mich DIE Lösung gegen Hunger am Abend.
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Samstag, 09. November, um 08:37 UhrBMWFan: Currywurst mit Pommes
Donnerstag, 07. November
1 Tops, 1 Flops
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Donnerstag, 07. November, um 18:30 Uhrhildegard-reinhardtweb.de: Zu wenig Tee trinken.
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Donnerstag, 07. November, um 18:22 Uhrhildegard-reinhardtweb.de: Malzeiten koche öfter frisch, trinken möchte ich mehr Tee trinken.
Mittwoch, 06. November
1 Tops, 1 Flops
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Mittwoch, 06. November, um 15:44 UhrKalle1960: alles im geplanten Bereich
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Mittwoch, 06. November, um 10:37 UhrDagib: Derzeit zuviele Süßigkeiten
Dienstag, 05. November
1 Tops, 1 Flops
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Dienstag, 05. November, um 14:54 UhrEH2017: Bin dran :)
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Dienstag, 05. November, um 11:14 UhrSeptembergirl: Abendlicher Schokoladenanfall :-(
Montag, 04. November
1 Tops, 0 Flops
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Montag, 04. November, um 19:19 Uhrrelax2020: Mit Heilfasten nun 11 Kilo weniger - hätte ich nicht gedacht
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Kann man Gesundheit wirklich essen? Wie wichtig ist Vollkorn? In welchem Zusammenhang stehen Psyche und Essverhalten? Ist eine Gewichtsabnahme wirklich ohne Hungern möglich? ... mehr
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