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Bild: © Tom Chance, Getty Images

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Gestern, um 08:01 Uhr
    Konrad: ich esse regelmäßig, mehrheitlich gesund, walke 2-3 mal 12-14 km/Woche und halte mein Gewicht - nehme aber immer noch nicht, oder kaum ab
  • Letzten Sonntag, um 10:15 Uhr
    Super-Miri77: Diese Woche zweimal Fastfood gegessen 🙈
  • Letzten Mittwoch, um 20:10 Uhr
    chiliSinCarne: 101000 Schritte letzte Woche!
  • Letzten Mittwoch, um 20:10 Uhr
    chiliSinCarne: 101000 Schritte letzte Woche!
  • Letzten Mittwoch, um 20:10 Uhr
    chiliSinCarne: 101000 Schritte letzte Woche!
  • Letzten Dienstag, um 09:38 Uhr
    Josef: Bei Schneetreiben 1St. gewandert
  • Sonntag, 26. November, um 22:06 Uhr
    DonPedro: Meine Frau hat Weihnachtsplätzchen gebacken und ich habe sie gegessen, nicht alle, aber viele. Waren sehr lecker.
  • Sonntag, 26. November, um 21:35 Uhr
    Mary07: Skyr, Salat
  • Sonntag, 26. November, um 07:30 Uhr
    Samstyle2047: Umso mehr ich mich drauf konzentriere möglichst wenig Zucker zu mir zu nehmen, umso besser geht's mir und umso mehr Energie habe ich. Ich merke auch, dass ich mich zum Beispiel bei süßen Cornflakes am Morgen danach recht übel fühle. Porridge (gekochte Haferflocken) mit etwas Honig, und oder Kirschen aus dem Glas, Apfel Schnitze, oder Grießbrei mit diesen toppings ist viel besser für den Magen. Rührei, oder brit mit Avocado Creme ist auch schön leicht.
  • Samstag, 25. November, um 09:07 Uhr
    Super-Miri77: Ich habe mir gestern Abend, anstatt zu Weingummi zu greifen, einen Joghurt mit geschnippelter Birne gemacht!
  • Freitag, 24. November, um 12:03 Uhr
    Senior2016: Diese Woche kein sport
  • Donnerstag, 23. November, um 21:05 Uhr
    PUNKI: Glühwein
  • Mittwoch, 22. November, um 16:23 Uhr
    Konrad: 15 km walking
  • Mittwoch, 22. November, um 16:06 Uhr
    chiliSinCarne: Gummibärchen gekauft und gegessen!
  • Mittwoch, 22. November, um 13:42 Uhr
    Josef: 1 St. spazierengegangen. Schiet Wetter
  • Donnerstag, 16. November, um 23:10 Uhr
    Naida: Aber heute bin ich am Tage 10000 Schritte geschafft
  • Donnerstag, 16. November, um 23:09 Uhr
    Naida: Aber heute bin ich am Tage 10000 Schritte geschafft
  • Donnerstag, 16. November, um 23:09 Uhr
    Naida: Aber heute bin ich am Tage 10000 Schritte geschafft
  • Donnerstag, 16. November, um 23:09 Uhr
    Naida: Ich habe wieder heute am Abend zu viel Süßigkeiten gegessen

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